Obat apa yang harus Anda bawa dalam kotak P3K turis, pertama-tama untuk mendaki, di jalan, di laut? Kami akan menyusun daftar obat berdasarkan pengalaman perjalanan kami, yang ideal saat bepergian dengan anak-anak dan untuk semua kasus rekreasi independen di negara-negara seperti India, Dubai, Thailand, dan wilayah aneh lainnya.
- Penting! Semua obat yang ditunjukkan dalam teks tidak bersifat iklan dan dipilih sesuai dengan rekomendasi pribadi dari spesialis medis.
Saat melakukan perjalanan, orang yang sehat pun harus memikirkan keselamatan, agar tidak ada yang menaungi perjalanan. Kotak P3K kecil untuk turis akan berguna dalam perjalanan apa pun. Jika obat-obatan diangkut dalam jumlah kecil dan tidak dalam bentuk cair, maka akan diizinkan melalui bea cukai. Jika tidak, Anda harus pergi ke dokter di tempat peristirahatan dan menulis resep untuk obat yang diperlukan.
Anda hanya perlu tahu namanya dalam bahasa Latin dan pastikan itu tidak dilarang di negara ini. Dalam beberapa kasus, dimungkinkan untuk membeli obat dari apotek dengan resep, yang diresepkan di Rusia. Informasi serupa tentang obat mana yang dapat diekspor dari negara atau diimpor ke dalamnya harus diklarifikasi langsung di konsulat atau kedutaan negara. Aturan berubah secara berkala. Akan lebih tenang jika Anda menyimpan di telepon dokter keluarga atau teman dokter, ia dapat memberi saran tentang foto atau cerita Anda jika perlu.
Bagaimana cara menyusun kotak P3K untuk perjalanan?
Jika memungkinkan, letakkan obat-obatan dalam kemasan terpisah (kantong kosmetik, tas). Taruh hanya barang-barang penting di bagasi jinjing Anda. cairan dapat diangkut hanya di bagasi terdaftar, sebaiknya dalam botol plastik, dengan pengecualian insulin dan beberapa obat lain. Sedangkan obat cair harus dalam kemasan aslinya dan belum kadaluarsa. Nama obat harus dapat dibaca, dan resep harus dilampirkan pada obat resep, meskipun dalam bahasa Rusia. Perlu menambahkan paket dengan obat-obatan atau menyimpan teks di ponsel dengan dosis dan rejimen dosis. Gunting manikur, bilah, pisau kecil hanya dapat dibawa di bagasi, dan dalam beberapa kasus, jarum suntik diperbolehkan di bagasi jinjing.
Satu set standar obat-obatan dalam kotak P3K turis
Apa yang harus ada dalam daftar obat istirahat pertama? Untuk orang yang sehat, obat penyembuh luka, obat diare, mungkin tabir surya dan obat nyamuk sudah cukup. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, maka selain obat penghilang rasa sakit dan antibiotik, Anda perlu menambahkan obat yang Anda gunakan secara teratur ke dalam daftar obat-obatan. Jika Anda bepergian dalam kelompok besar atau keluarga, lebih baik untuk mengumpulkan kotak P3K universal. Masukkan hanya obat-obatan yang tidak membuat Anda alergi.
Kit pertolongan pertama turis universal, daftar obat-obatan spektrum luas yang akan sesuai dengan sebagian besar pembaca yang sedang berlibur:
- Antibiotik spektrum luas
Dengan tanda-tanda angina, bronkitis, sinusitis, infeksi usus, antibiotik akan diperlukan. Obat yang paling umum dan murah adalah tablet kloramfenikol, eritromisin dan cefelaxin. Mereka memiliki spektrum aksi yang luas dan memiliki kontraindikasi minimal.
- Pereda nyeri dan antipiretik
Obat murah dan efektif saat suhu naik dan untuk meredakan gejala nyeri yang timbul dalam hal ini adalah parasetamol, aspirin dan ibuprofen. Puluhan rekan mereka yang lebih mahal dapat ditemukan di apotek. Komposisinya kurang lebih sama.
- Obat antivirus
Dengan gejala flu, ARVI, Anda memerlukan Arbidol, Teraflu (walaupun obat ini juga mengandung parasetamol dan vitamin C). Untuk mengatasi batuk, taruh tablet Mukaltin dan tablet batuk Thermopsis, yang memiliki sifat ekspektoran, di lemari obat. Madu, akar jahe, paprika dan lemon akan membantu dalam kasus ini. Yang terakhir mengandung sejumlah besar vitamin C. Dari virus lain; herpes, hepatitis, ruam kulit - diperlukan obat khusus. Dokter setempat Anda dapat meresepkannya.
- Obat untuk trauma
Apa yang termasuk dalam kotak P3K seorang turis di tempat pertama adalah sarana yang digunakan untuk cedera. Cukup 1-2 perban, tourniquet elastis, salep untuk memar dan keseleo ("Penyelamat") dan plester bakterisida. Pastikan untuk mengambil hidrogen peroksida, lebih disukai dalam bentuk pensil. Salep seng akan membantu jika kulit tangan pecah-pecah, itu berlaku bahkan untuk bayi dengan masalah kulit.
- Obat Perut dan Pencernaan Terhadap Diare
Jika gejala keracunan muncul, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Mereka dapat dengan mudah dikacaukan dengan kondisi medis lain seperti radang usus buntu. Jika Anda yakin dengan diagnosisnya, dalam hal ini sorben akan membantu: karbon aktif atau Smecta. Jika diare muncul dan dicurigai adanya infeksi, antibiotik (Levomycetin) dapat ditambahkan ke pengobatan di atas. Obat diare bukan hanya pil. Jangan lupa obat tradisional yang sudah terbukti. Dalam kasus gangguan usus, rebusan kulit delima sangat membantu. Dia tidak memiliki efek samping.
- Antihistamin
Mereka digunakan ketika reaksi alergi terjadi; edema, urtikaria, reaksi terhadap gigitan serangga. Beberapa dapat digunakan untuk anak-anak. Tablet yang cocok adalah Suprastin, Diphenhydramine atau Citrine. Efek obat dapat dirasakan dalam 20-30 menit. Yang terbaik adalah menghilangkan rasa gatal dan mengurangi reaksi gigitan serangga dengan warna hijau cemerlang. Itu datang dalam bentuk pensil. Obat-obatan ini (kecuali hijau cemerlang), seperti banyak obat lain, memiliki kontraindikasi dan efek samping. Baca instruksi dengan seksama dan perhatikan dosisnya.
- Tabir surya
Anda dapat melengkapi daftar obat-obatan dalam kotak P3K turis untuk liburan di laut dengan penolak, dan sarana perlindungan terhadap sengatan matahari atau sengatan matahari. Perlu dicatat bahwa kemasan aerosol di pesawat dapat menimbulkan pertanyaan dari bea cukai, jadi lebih baik mengambil produk tersebut dalam bentuk krim atau emulsi dan memasukkannya ke dalam bagasi. Dalam bagasi jinjing, diperbolehkan membawa cairan dan krim dengan volume tidak lebih dari 100 ml. Dalam beberapa kasus, volume ini dapat dianggap berlebihan. Semakin tinggi SPF pada alat pelindung diri, semakin baik.
Apa yang tidak boleh dibawa saat liburan?
- Untuk alasan yang jelas, Anda tidak boleh membawa termometer air raksa di jalan, ada rekan elektronik.
- Lilin dapat mengubah sifat mereka ketika suhu berubah. Lebih baik tidak menggunakannya di jalan.
- Anda tidak harus minum obat untuk semua kesempatan. Obat OTC dapat dibeli jika diperlukan, cukup dengan mengetahui nama latin atau bahan aktifnya.
- Sebaiknya Anda tidak menggunakan obat-obatan yang ampuh untuk pencegahan, misalnya obat antimalaria. Mereka dapat menekan organ lain dan merusak istirahat Anda. Dilemahkan oleh obat-obatan semacam itu, tubuh lebih rentan terhadap infeksi.
- Anda seharusnya tidak mendapatkan vaksinasi yang tidak perlu. Sudah karena Anda mungkin memiliki kontraindikasi untuk mereka atau masa pemulihan setelah vaksinasi mungkin memakan waktu lebih lama dari biasanya dan sisanya akan hancur. Bahkan biro perjalanan, apalagi poliklinik, tidak memiliki informasi yang benar tentang perlunya vaksinasi di negara tertentu. Anda perlu menghubungi konsulat secara langsung.
Apa yang harus dibawa dari obat-obatan ke India, Republik Dominika, UEA, dan negara-negara lain?
Lebih sering daripada di negara-negara di atas, turis Rusia mengunjungi Thailand. Kotak P3K seorang turis ke Thailand dan negara-negara Asia tidak berbeda dengan yang universal.Perhatian lebih dapat diberikan pada obat-obatan untuk mengembalikan fungsi usus (jangan lupa tentang arang aktif atau gel Enteros), gunakan hanya air kemasan atau air yang disaring di hotel.
Lebih memperhatikan perlindungan matahari dan pilihan makanan di restoran. Makanan lokal mungkin mengandung banyak rempah-rempah atau mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan reaksi tertentu. Juga tidak ada gunanya meninggalkan makanan lokal sepenuhnya lebih memilih makanan Eropa, karena makanan lokal mampu melawan infeksi lokal lebih baik daripada obat-obatan. Makan hanya di tempat yang terbukti menurut ulasan turis.
